現今社會人們的生活水準提高了，越來越多的人開始注意養生了。進而很多的人，透過服用保健食品的方式來養生。而很多的報導都指出，人們更應採取鍛煉運動來養生。其實個人認為，除了養成良好的運動習慣之外，再服用保健食品雙管齊下達到養生保健的目的。曾經我也為購買什麼樣的保健食品而煩惱，後來機緣巧合下購買這款【台塑生醫】靈芝人參養生純液(20ml x30瓶)。服用後感覺效果不錯。主要是在服用後，我的體質精神狀況氣色各方面有了明顯的改善，若是您有類似情況，建議您也可購買這款【台塑生醫】靈芝人參養生純液(20ml x30瓶)試試，擁有健康的身體才能成就成功的事業與幸福的家庭生活。
【台塑生醫】靈芝人參養生純液(20ml x30瓶)
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▲中醫師梁浩榮建議，平時也適宜多食核桃、花生等有助補腦和提高記憶力，以及補腎補腦功效的食物。（圖／天窗出版社提供）
文／梁浩榮醫師《湯.茶良品──中醫教你調養臟腑療方》
出版社／天窗
〈補腦──核桃和花生〉
腦部是人體的生命中樞。腦功能退化，不僅思維遲鈍、記憶力差，還是視聽障礙性疾病，甚至是中風的發病基礎。從「頭」開始保健，使「腦」有所養，自然頭腦清靈、耳聰目明。
▲中醫認為腦為元神之府，又稱「髓海」。而髓由腎精所化生，通於腦。若先天不足，腎精虧虛；又或年紀漸大，腎精虧衰，都會影響頭腦思考和記憶力。（圖／達志示意圖）
不管是年輕人還是長者，每一個人都希望自己頭腦靈活、記憶力好。中醫認為腦為元神之府，位居頭顱之中，由精髓彙集而成，又稱「髓海」。而髓由腎精所化生，通於腦。若先天不足，腎精虧虛；又或年紀漸大，腎精虧衰，都瑪卡會影響頭腦思考和記憶力。
因此，補腦應先補腎。當腎精充旺，腦髓得以濡養，則思考敏捷、記憶力過人。日常採用食療湯水或茶方調理，有助補腦和提高記憶力，平時也適宜多食核桃、枸杞子、花生、腰果、桂圓肉、酸棗仁、黑芝麻等有補腎補腦功效的食物或藥材，讓健康快樂的人生從「頭」開始。
▲圖為「核桃桑寄生湯」食譜，此有補腦益腎、消除大腦疲勞的功效，老少皆宜飲用。（圖／天窗出版社提供）
食療一：核桃桑寄生湯
核桃肉是傳統補腦益智食品，富含不飽和脂肪酸、磷脂及多種維他命，能促進大腦神經發育，並消除大腦疲勞和提高記憶力；桑寄生與枸杞子則是補腎養肝的常用藥材，有補血益精生髓之效；配合桂圓肉安神養血、瘦肉健脾補虛。諸物合用煲湯，老少皆宜飲用。
材料：瘦肉250克、核桃肉30克、枸杞子20克、桑寄生15克、桂圓肉15克
做法：先將瘦肉洗淨切塊，再連同其他材料放入瓦鍋內，酌加適量清水，用大火煲滾後轉用細火煲1.5小時，加少許鹽調味即成。
用法：飲湯食肉，每周2至3次。
功效：補腦益腎、消除大腦疲勞。
▲滷花生，有「長生果」之稱的花生，富含磷脂及多種維他命，能延緩腦退化與增強記憶力。（圖／記者陳睿中攝）
食療二：花生魚頭湯
花生有「長生果」之稱，富含磷脂及多種維他命，能延緩腦退化與增強記憶力；菟絲子與黑芝麻有滋補肝腎、益精補血功效。配合生薑與蜜棗調和湯味、鯇魚頭與瘦肉補腦健脾。全方收到益腎補腦、改善記憶力之效。
材料：鯇魚頭1個、瘦肉150克、花生50克、黑芝麻20克、菟絲子15克、生薑2片、蜜棗1枚
做法：將魚頭、瘦肉洗淨切塊，連同其他材料放入瓦鍋內，酌加適量清水，用大火煲滾後改用細火煲1.5小時，加少許鹽調味即成。
用法：飲湯食肉，每周2至3次。
功效：延緩腦退化、增強記憶力。
▼中醫師梁浩榮致力臨床診症、研究與教學二十餘載，《湯.茶良品》這本書為深入探討藥膳、食療與茶療之效用，將中藥調補療方，簡而化之。（圖／天窗出版社提供）
書名：《湯.茶良品──中醫教你調養臟腑療方》
作者：梁浩榮醫師
作者簡介：
梁浩榮醫師，香港浸會大學中醫藥學院一級講師、香港註冊中醫、中國執業醫師。
畢業於廣州中醫藥大學，從事中西醫臨床、研究與教學工作二十多年。曾任職於廣東省中醫院珠海醫院內科、急症室及重症監護室，擅長以中醫藥治療甲狀腺病、婦科病、中風及糖尿病。發表專業學術論文二十餘篇，主持及參與多項醫學研究課題。
現任教於香港浸會大學中醫藥學院，推廣普及中醫藥教育，提倡「未病先防、既病防變、病癒防復、先時治療」之治病保健理念，並付諸於臨床服務之中。
近年致力於內分泌疾病、婦科腫瘤及月經病研究，在藥膳、食療與茶療方面亦有深入探索。主編及參編著作有《婦科調經良方》、《茶療良方》、《戰勝甲狀腺病－中醫治療調理與藥膳》、《中國茶療學》、《專家談中醫食療與養生》。
互動中醫教學平台：
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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商品訊息描述:
產品特色：
1. 長庚專業團隊品質把關
2. 頂級食材、配方完整：集結靈芝、人參、黨參、刺五加等多種漢學養生元素，一天一瓶，是體質虛弱、年紀較長者最佳的滋補飲品
3. 高倍萃取，純正菁華：以特殊萃取濃縮技術，完整保留純正濃縮草本菁華，每瓶多醣體含量高，養生價值優於其他市售競品
4. 體質調養，健康必備：採用由台灣天然梅肉煉製而成的青梅汁，質純順口，是最佳的鹼性食品，可協助調整體質，是長期飲食不均者必備之養生飲品
5. 嚴格檢驗、安心保證：通過嚴格國際檢驗標準、不含防腐劑，品質優異、養生有保障
商品訊息簡述:
【台塑生醫】靈芝人參養生純液(20ml x30瓶)
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- 品號：3789481
- 頂級食材、配方完整
- 高倍萃取，純正菁華
- 體質調養，健康必備
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▲中醫師梁浩榮建議，平時也適宜多食核桃、花生等有助補腦和提高記憶力，以及補腎補腦功效的食物。（圖／天窗出版社提供）
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出版社／天窗
〈補腦──核桃和花生〉
腦部是人體的生命中樞。腦功能退化，不僅思維遲鈍、記憶力差，還是視聽障礙性疾病，甚至是中風的發病基礎。從「頭」開始保健，使「腦」有所養，自然頭腦清靈、耳聰目明。
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不管是年輕人還是長者，每一個人都希望自己頭腦靈活、記憶力好。中醫認為腦為元神之府，位居頭顱之中，由精髓彙集而成，又稱「髓海」。而髓由腎精所化生，通於腦。若先天不足，腎精虧虛；又或年紀漸大，腎精虧衰，都瑪卡會影響頭腦思考和記憶力。
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▲圖為「核桃桑寄生湯」食譜，此有補腦益腎、消除大腦疲勞的功效，老少皆宜飲用。（圖／天窗出版社提供）
食療一：核桃桑寄生湯
核桃肉是傳統補腦益智食品，富含不飽和脂肪酸、磷脂及多種維他命，能促進大腦神經發育，並消除大腦疲勞和提高記憶力；桑寄生與枸杞子則是補腎養肝的常用藥材，有補血益精生髓之效；配合桂圓肉安神養血、瘦肉健脾補虛。諸物合用煲湯，老少皆宜飲用。
材料：瘦肉250克、核桃肉30克、枸杞子20克、桑寄生15克、桂圓肉15克
做法：先將瘦肉洗淨切塊，再連同其他材料放入瓦鍋內，酌加適量清水，用大火煲滾後轉用細火煲1.5小時，加少許鹽調味即成。
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食療二：花生魚頭湯
花生有「長生果」之稱，富含磷脂及多種維他命，能延緩腦退化與增強記憶力；菟絲子與黑芝麻有滋補肝腎、益精補血功效。配合生薑與蜜棗調和湯味、鯇魚頭與瘦肉補腦健脾。全方收到益腎補腦、改善記憶力之效。
材料：鯇魚頭1個、瘦肉150克、花生50克、黑芝麻20克、菟絲子15克、生薑2片、蜜棗1枚
做法：將魚頭、瘦肉洗淨切塊，連同其他材料放入瓦鍋內，酌加適量清水，用大火煲滾後改用細火煲1.5小時，加少許鹽調味即成。
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作者：梁浩榮醫師
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梁浩榮醫師，香港浸會大學中醫藥學院一級講師、香港註冊中醫、中國執業醫師。
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商品訊息描述:
產品特色：
1. 長庚專業團隊品質把關
2. 頂級食材、配方完整：集結靈芝、人參、黨參、刺五加等多種漢學養生元素，一天一瓶，是體質虛弱、年紀較長者最佳的滋補飲品
3. 高倍萃取，純正菁華：以特殊萃取濃縮技術，完整保留純正濃縮草本菁華，每瓶多醣體含量高，養生價值優於其他市售競品
4. 體質調養，健康必備：採用由台灣天然梅肉煉製而成的青梅汁，質純順口，是最佳的鹼性食品，可協助調整體質，是長期飲食不均者必備之養生飲品
5. 嚴格檢驗、安心保證：通過嚴格國際檢驗標準、不含防腐劑，品質優異、養生有保障
商品訊息簡述:
商品名稱： 《台塑生醫》靈芝人參養生純液 (20ml x30瓶)
內容量(g/ml)： 20ml
保存方式： 請置於陰涼乾燥處
飲用方法及用量： 1.每日1瓶，可直接飲用或稀釋後食用。
2.女性生理期請暫停使用；孕婦或正值感冒、發炎、術後傷口癒合等期間，食用前請徵詢醫師意見。
3.本品為天然物，如出現沈澱現象，乃屬自然現象，不影響產品品質，請安心食用。
內容物成分： 靈芝、人參、黨參、刺五加、黃精、玉竹、玫瑰果、維生素C
食品添加物： 無
營養標示： 熱量22.4大卡,蛋白質0.1公克,脂肪0公克,飽和脂肪0公克,反式脂肪0公克,碳水化合物5.5公克,糖3.8公克,鈉15毫克,其他成份含量 多醣體550毫克
原產地： 台灣
製造/進口商名稱： 台塑生醫科技股份有限公司
製造/進口商電話號碼： 0800211168
製造/進口商地址： 台北市敦化北路201號前棟5樓
商品保存期限： 依產品包裝標示為主。
投保產品責任險字號： 富邦產物保險股份有限公司保單號:0500-03PO0900365
其他揭露事項： 食品業者登錄字號A-180539426-0000-5
【台塑生醫】靈芝人參養生純液(20ml x30瓶)
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