為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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雪蛤燕窩
美國科學家最近研製出一種轉移身體局部脂肪的藥物。對老鼠的實驗發現，該藥物能幫助把脂肪轉移到身體的其他部位，比如胸部。這無疑具有健康與美容雙重功效。這一研究成果被發表在《自然醫學》雜誌上。
這項研究基於一種叫神經肽Y(NPY)的神經傳遞素。負責此項研究的華盛頓喬治敦大學醫療中心的祖科夫斯卡博士說，對老鼠的試驗顯示，神經肽Y幫助製造的
脂肪對人類更有害。如果神經肽Y得到有效控制，就可以減緩由肥胖引起的負面影響，比如心髒病和糖尿病等。神經肽Y與神經肽Y2受體(Y2R)相連，它能活
飯店 偷拍躍脂肪細胞及血管中的一些細胞。
在這次研究中，研究人員首先給老鼠施加壓力，“複製”人類的生活。比如，他們讓老鼠站在冷水坑中，類似人在冬天濕著腳坐公共汽車。半數受壓力的老鼠吃普通
的飲食，另外一半老鼠吃高脂高糖的“美國飲食”。結果發現，吃普通飲食的老鼠體重降低了，而吃“美國飲食”的老鼠體重增加明顯，它們的身體中製造出了多餘
的神經肽Y。
在研究人員給老鼠注射了能夠阻止Y2R的藥物後，老鼠大肚腩的部位減輕了40%的重量，糖尿病和其它疾病的不良反應也消失了。祖科夫斯卡認為，神經肽Y幫助身體儲存脂肪。
此外，研究人員還將神經肽Y製成的小球植入獼猴的皮膚下，結果發現，小球的周圍都長出了脂肪。這種試驗有助於美容手術，如讓一個上了年紀的人臉頰上豐滿起來等。控制神經肽Y有可能將為整形外科醫生提供新的手段，如“可以把臀部的脂肪轉移到胸部或面頰”。
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