為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控高 血壓 運動制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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(中央社記者郝雪卿台中11日電)今天是元宵節,大甲鎮瀾宮晚上舉行筊筶典禮,由董事長顏清標率領全體董監事擲筊請示,由媽祖定下2017年丁酉年的遶境日期是3月24日晚上11時。 一年一度的廟會盛事「大甲鎮瀾宮天上聖母遶境進香」,以筊筶、豎旗、祈安、上轎、起駕、駐駕、祈福、祝壽、回駕、安座等「十大典禮」貫穿這為期2個多月的準備工作及活動,並於今晚舉行「筊筶典禮」訂出今年遶境出發日期及時刻。 大甲鎮瀾宮照往例於元宵節晚上舉辦「筊筶典禮」,由顏清標率領全體董監事一同擲筊請示,由媽祖定下2017年歲次丁酉年的遶境進香的起駕日期及時間,與會者包括台中市副市長林依瑩、立委顏寬恒、名主持人于美人等人,經顏清標擲筊,第一筊就獲得聖筊,現場信眾一起拍手歡呼。 顏清標表示,大甲媽祖上百年來,每年擲筊前都先恭請正爐媽、湄洲媽及副爐媽,由媽祖親自裁定出巡日期,果然十分靈驗。遶境活動經過筊筶、豎旗、祈安、上轎、起駕、駐駕、祈福、祝壽、回駕、安座等「十大典禮」,歡迎各方信徒參與。 林依瑩說,第一次參加遶境擲筊儀式,讓她感到十分震撼,希望活動能平安順利。 大甲鎮瀾宮今年遶境進香行程為期9天,3月24日晚上11時(農曆2月28日子時)起駕,25日駐駕彰化市南瑤宮,26日西螺鎮福興宮,27、28日新港奉天宮,29日西螺福興宮,30日北斗鎮奠安宮,31日彰化市天后宮,4月1日清水區朝興宮,2日回駕大甲鎮瀾宮。1060211



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油性皮膚:

  對於油性的肌膚,質地清爽的化學防曬是首選,應該選購滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜,使用起來清爽不油膩,不堵塞毛孔。另外千萬不要選擇防曬

油,物理性防曬類的產品也要慎用。還有當痘痘比較嚴重,發炎或者皮膚破損時,就要暫停使用防曬霜,出門的時候只能採用遮擋的物理方法防曬。

  乾性皮膚

  乾性肌膚一定要選用質地滋潤,並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防曬霜,有很多防曬霜已經增加了防曬以外的補水、抗氧化功效。

  敏感性皮膚

  為安全起見,敏感性皮膚推薦選擇專業針對敏感性膚質的防曬霜,或者產品說明中明確寫出“通過過敏性測試”、“通過皮膚科醫師對幼兒臨床測試”、“通過眼科醫師測試” 、“不含香料、防腐劑”等說明文字,最好選擇物理性防曬品。

  挑選防曬霜小tips:最好的辦法是在購買之前,先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢,說明自己對這種產品有過敏反應,可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應,則要放棄這個品牌的防曬霜。





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