現今社會人們的生活水準提高了,越來越多的人開始注意養生了。進而很多的人,透過服用保健食品的方式來養生。而很多的報導都指出,人們更應採取鍛煉運動來養生。其實個人認為,除了養成良好的運動習慣之外,再服用保健食品雙管齊下達到養生保健的目的。曾經我也為購買什麼樣的保健食品而煩惱,後來機緣巧合下購買這款【美國原裝進口 營養生活】精純鮭魚油膠囊(4入)。服用後感覺效果不錯。主要是在服用後,我的體質精神狀況氣色各方面有了明顯的改善,若是您有類似情況,建議您也可購買這款【美國原裝進口 營養生活】精純鮭魚油膠囊(4入)試試,擁有健康的身體才能成就成功的事業與幸福的家庭生活。

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▲專家指出,有些店家會以便宜的異鱗蛇鯖充當白金槍魚。(示意圖/記者李姿儀攝)

國際中心/綜合報導

近幾年,食安風暴席捲全球,也喚起消費者對於食物品質的重視,更仔細查看內容物或其中成分。國外網站《delish》引用「真食物/假食物」的作者Larry Olmsted列出8種大家常吃的食物,指出遭魚目混珠可能性很高,建議下次購買時可得睜大眼。

1.特級初榨橄欖油

集合數瓶包裝販售的特級初榨橄欖油是假的,這是個很大的問題,因為假貨往往以廉價的花生油或大豆油稀釋,非純的品質可能引發嚴重的過敏反應。Larry Olmsted說,這是美國最普遍的假食物,已經深入居家廚房、餐廳及超市。

▼有些數瓶裝的橄欖油為稀釋的便宜油品。(示意圖/記者李佳蓉攝)

2.帕馬森乳酪

真正的帕馬森乳酪為義大利帕爾瑪昂貴佳餚,2016年美國食品暨藥物管理局FDA研究發現,標榜百分百的帕馬森乳酪產品,往往添加較便宜的乳酪,甚至是木漿。專家建議,若想吃到真正的帕馬森乳酪,要尋找印有「義大利製造」的標誌。

3.壽司

許多人喜歡到壽司店裡吃白金槍魚(white tunas),但根據Larry Olmsted向非營利海洋保護組織取得樣本所做的研究發現,有94%白金槍魚標示不實,其實吃下的可能異鱗蛇鯖,嚴重可能讓人腹瀉好幾天。

4.蜂蜜

目前對於蜂蜜還沒有實際的標準能夠認定,何稱為真、假,因此有些店家可販售以便宜甜味劑稀釋,或是加了非法抗生素的蜂蜜,卻不會遭到開罰。

5.咖啡

咖啡粉容易混入較便宜的物質,研究人員曾經發現小樹枝、烤玉米、磨碎的大麥及被磨碎的烘焙紙。Larry Olmsted指出,摻假在粉狀即溶咖啡中更極端,曾經發現菊苣、穀物,焦糖,烘焙紙,澱粉,麥芽,和無花果。因此建議買來自己磨仍為較保險的做法。

▼咖啡粉容易混入雜質,建議自己買咖啡豆研磨最保險。(示意圖/記者廖苡安攝)

6.茶葉

美國國會研究處2014年的報告指出,廠商會加入其他植物的碎葉或是木屑在茶葉中,使其能持續更長的保鮮期。

7.乾香料

你會發現有些薑黃中含有玉米維他命、荳蔻摻有便宜的胡椒,牛至則包含搗碎的雜草。

8.果汁

提醒每次購買果汁時,都要閱讀標籤,因為製造商不需在包裝上列出各成分的百分比。蘋果汁比石榴汁或藍莓汁便宜得多,因此有些商家會將這兩種果汁混入大量蘋果汁稀釋。而絕大多數在美國販售的蘋果汁,皆以來自中國的濃縮果汁所製成,可能含有禁用農藥或是其他化學物質。

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